Ethiopia; በ 11 ዓመቴ ከፊትም በዳሌዬም ለ 15 ቀናት ደፈረኝ / የጭካኔ ጥግ አሳየኝ / ሼር እባካቹ #drhabeshainfo #Ethiopia

Share it with your friends Like

Thanks! Share it with your friends!

Close

ዳሌሽን እያሳነሱ ያሉ ስህተቶችሽ በዚህ ምክንያት ዳሌሽ አላድግ ያለው እነዚህን ስህተቶች ካረምሽ በርግጠኝነት ያድግልሻል እነዚህን ካረምሽ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ለውጥ ማየት ትችያለሽ የምትሰሪውን እንቅስቃሴ ለይተሽ ማወቅ በሳምንት ምን ያክል ጊዜ ለምን ያክል ቀናት ድግግሞሹስ ምን ያክል መሆን አለበት ቁጭ ብድግ ብቻውን መቀመጫ አያሳድግም ከዋናው እንቅስቃሴ በፊት የሚሰራ እንቅስቃሴ ነው በቂ እርፍት ጡንቻቹ እንዲያገኝ አለማረግ በየቀኑ ተመሳሳይ እንቅስቃሴ መስራት አያስፈልግም አንድ ቀን መስራት አንድ ቀን ማረፍ ሶስት ጊዜ በሳምንት መስራት የመቀመጫ ጡንቻን የሚጠግኑ ምግቦችን መመገብ እንቅስቃሴ ብቻ ለውጥ አይፈጥርም የፕሮትን ይዘቶችን መመገብ ስንዴ ድንች አሳ ቱና እንቁላል ነጩን ክፍል ባቄላ የምትሰሩትን እንቅስቃሴ ማወቅ ድግግሞሹንም ማወቅ ለውጥ አየው ብሎ እንቅስቃሴዎችን አለማቆም ድግግሞሽን በጢቂቱ መቀነስ ግን ይቻላል በቂ ለውጥ ከመጣ

#drhabeshainfo #Ethiopia #drhabesha #yenetatube #yegnatube

What is a wise man called?

What is a wise person?

What’s the difference between a wise man and a wise guy?

What did a wise man once say?

ለየትኛውም ወሲባዊ ጥያቄዎ መልስ ያገኛሉ ከናንተ ሚጠበቀዉ ሰብስክራይብ
ማድረግ ብቻ ነው አሁኑኑ ዩትዩብ ቻናሉን ሰብስክራይብ ያድርጉ DR HABESHA INFO
የሁሉ ምርጫ…
————————————-
DISCLAIMER; This Channel Does Not
Promote or encourage Any Illegal
Activities, all contents provided by this
Channel is meant for EDUCATIONAL
PURPOSE Only.
– Telegram Address – @Dr Habesha Info.
– Music from non-copyright music store
——————————
– Visuals: Pixabay

– Voice-over Recording, Audio and video Production by DR HABESHA INFO
————————-
Fana Television, Nahoo TV, Kana TV, Kana Drama,Kana Television, EBS, ebstv worldwide, Seifu on EBS, SBA Babba, HABESH NATION, miki Show, TST APP, Abel Birhanu, Zhabesha Official, Zhabesha TV, Sodere TV, Arada Cinema, Arada Movies1, Ethio app, Yoni Magna, Sebele Bekele Gizaw, BeteClass, Addis Neger, Addis Films, New Ethiopian Films 2019, New Ethiopian Music 209, Hope Music Ethiopia, Minew Shewa Tube, ADMAS MUSIC, Abrelo HD, Liji Bini Tube, EBC, Ethiopian Tube, Amharic Music, Amharic Film, Feta Daily, Selu Tube, Yegna Tube, Yeneta Tube, DR HABESHA INFO, EthioInfo, yesuf app, Ashruka, Ethiopian Music, Ethiopian Music 2019, Dana Drama, Betoch Comedy, ZEMENTV, Mogachoch Drama, DR HABESHA INFO 2, Zhabesha Online, Comedian Tomas, Ethio Vine, muday tv, ADDIS INSIGHT, Umi tube, Addis neger top 10, endeworede tube, Tamagn Media, Amhara Mass Media Agency, eyerusalem yaregal, AmharicTube, MELA TV, Andafta, On Addis, Yeneta Tube የኔታ ቲዩብ, AmharicTV – latest ethiopian amharic movies, Seifu on EBS 2, Galaxy Productions, ሙዳይ muday tv, ጀጎል Jegol Tube, Yehunie Belay, DireTube.com, Ermias Senbeto, MrEthioVideo, MARADA MOVIES 1, Ethio 360 Media, DR DANI – መረጃ, Qin Leb tube, Abraham Afewerki Music Channel, Hawaryaw Yohanis, Sefere media, Yeshiber Fentahun, LAMBADINA, seble ena bzabih ሰብለ እና በዛብህ, Yefekir Neger – የፍቅር ነገር, LoveFkrLove, WUB ALEM ENTERTAIMENT, Minber Tube, ማኅቶት ቲዩብ – Mahtot Tube, Zagol Family ዛጎል ቤተሰብ, Eyoha Entertainment,Addis Monitor,Fayyaa Tube,Ethio Media,ELLA RECORDS,Addis Chewata,Tekami Mereja, ጂጂ ኪያ, Fani Samri

  • Rating:
  • Views:447 views
  • Tags: -
  • Categories: Films